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Sauna - einfach eine Lebensweise
Die Sorge um Gesundheit, einen schönen Körper und gutes Allgemeinbefinden fängt für den modernen Menschen mit einem Saunagang an. Die wohltuenden Wirkungen, die ein Saunaaufenthalt auf die Gesundheit hat und eine anti-Stress Therapie geben jedem Besuch eine kostbare Wirkung. Die Sauna ist ein Raum für Meditation, dort wird nicht gesprochen, aber Einklang mit sich selbst gefunden, der Körper von außen und der Geist von innen gereinigt.
Finnische Sauna mit Chromotherapie
Ein Erholungsort, wo die Wirkung verschiedener Farben und deren Freqvenz auf den Körper genutzt werden. Für noch höhere Wirksamkeit haben wir entspannende Musik beigefügt.
Die Wirkung verschiedener Farben:
Rot erhöht die Tatkraft des Menschen und seiner Organe, stärkt die physische Kraft von Körper und Geist. Sie wird am häufigsten mit grünen und blauen Strahlen verwendet.
Gelb ist die Farbe des Verstandes, sie heitert uns auf, verbessert die Fähigkeit des denkens und die mentale Gesundheit, stärkt das Nervensystem und vergrößert die Vitalität des Körpers.
Grün ist die Farbe der Regeneration und Harmonie, sie beruhigt und entspannt, senkt den Blutdruck, beruhigt Atemprobleme und lindert die Wetterempfindlichkeit.
Blau ist die Farbe der Heilung und Entspannung. Sie wirkt kühl und ist deswegen gut gegen Schlaflosigkeit und Anspannungen.
Die extreme finnische Sauna
Die häufigste Form des Saunaganges, gut für die Stärkung des Imunsystems und damit auch f'ur die Vorbeugung der Virus- und Bakterienkrankheiten. Wirkt wohltuend auf das Bewegungsystem des Körpers und lindert Stress. Die hohe Temperatur in der Sauna verursacht starkes Schwitzen, was aber wegen des trockenen Klimas kein Problem darstellt. Für die maximale Wirkung verstärken wir die Erfahrung mit Kräutern. Beim Saunagang selbst ersetzen wir den Verlußt von Flüssigkeit und Mineralen durch ausreichendes Trinken.
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Türkisches Dampbad
Die türkische Sauna kommt aus der orientalischen Badekultur und bedeutet eine Erhitzung des Körpers mit Hilfe von Wasserdampf. Die Temperatur in der Türkischen Sauna ist niedriger (cca 45 °C) als die in der Finnischen, wobei die Luftfeuchtigkeit sehr hoch ist (90-95 %), was besonders für Menschen, die keine hohen Temperaturen ertragen, geeignet ist.
Der Dampf wirkt wohltuend auf die Oberhaut und öffnet die Poren, was eine tiefenwirkende Entschlackung und Regeneration des Körpers ermöglicht.
Eine höhere Form der Türkischen Sauna ist Hammam, das neben dem zentralen Erhitzungsraum mit Dampf noch über ein extra Raum mit einem erhitzten Steinbett für verschiedene Beauty- und Gesundheitsprogramme, Peelings und Masken aus Natursubstanzen verfügt.
Aroma Dampbad
Eine Dampfsauna mit extra aromatischen Essenzen, die wohltuend auf unser Atmungssystem und unser Allgemeinbefinden wirken.
Preisliste:
Individuelle Gäste:
4 - Stundenkarte Sauna 15,00 €.
2,5 - Stundenkarte Sauna (19.00-21.30) 12,00 €.
3 - Stundenkarte Sauna
und Schwimmanlage18,50 €.
Gäste des Sport Zentrum Pohorje
4 - Stundenkarte Sauna 15,00 €.
3 - Stundenkarte Sauna
und Schwimmanlage 16,00 €.
Informationen: Öffnungszeit:
Montag - Freitag
SPA
von 14 bis 21.30 Uhr,
WELLNESS
von 16 bis 21.30 Uhr,
Samstag - Sonntag
von 12 bis 21.30 Uhr.
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